Crossdance
Soft
Hvorfor skal du vælge Crossdance SOFT?
Crossdance SOFT er den blide version af Crossdance, skabt til dig der ønsker glæden ved dans, musik og bevægelse i et roligere tempo. Træningen bygger på de fire velkendte elementer, Dance, Bodytoning, Cardio og Balance, men uden hop og stød og med en tilpasset intensitet,
så alle kan være med.
Holdet er ideelt for begyndere, seniorer, deltagere med skavanker eller dig der blot ønsker en mere rolig og nænsom træningsform. Du får stadig Crossdance-energien og den gode
stemning, bare i en version hvor kroppen får lov at følge med.
​
Find et hold eller en instruktør
Hold:
Er du på udkig efter et Crossdance SOFT hold i nærheden af dig, så klik dig videre til Danmarkskortet og se hvor du kan deltage på en Crossdance SOFT time
Instruktør:
Søger du en instruktør til at opstarte et Crossdance SOFT hold i din lokale gymnastikforening, i et fitnesscenter eller måske du vil starte selvstændigt i et dansestudio. Klik dig videre og se listen af de uddannet Crossdance instruktører i Danmark.
Er der en eller flere du gerne vil i kontakt med skal du kontakte Crossdance, som formidler kontakten
​
​
Vil du være Instruktør?
Instruktør:
Har du lyst til at dele din energi, din glæde ved bevægelse og inspirere andre gennem dans? Som Crossdance instruktør bliver du en del af et stærkt fællesskab af engagerede instruktører, der alle brænder for at skabe gode oplevelser gennem dans, musik og glæde.
Inspiration:
Er du deltager på et Crossdance hold eller ønsker du at udfordre dig selv fordi du er nysgerrig på konceptet, måske en del af en personlig udvikling, så er det også en mulighed. Nogle vælger også blot at bruge det til intern træning og/eller ny viden og inspiration
Bente Bøgedal
Crossdance er en fantastik måde at få motion på. Er rigtig godt for krop og sjæl. Skønt musik og skønne instruktører, fantastik sammenhold masse af grin
Birgitte Holm
Det føles bare SÅ godt. Crossdance gør hverdagen til en fest for mig.
Kristina Jakobsen
Crossdance er det fedeste koncept med en blanding af alt det kroppen har brug for. Man bliver hurtigt afhængig af denne træningsform.