KIDZ
Full body workout
45 min
Velegnet for
Alle Børn
Redskaber
Liggeunderlag
Intensitet
Lav
Medium
KIDZ
Crossdance KIDZ er sjov og energifyldt dancefitness for børn, hvor dans,
leg og bevægelse smelter sammen til timer fyldt med musik, glæde og fællesskab. Træningen er tilpasset børns alder og niveau, med fokus på bevægelsesglæde frem for præstation.
Holdet er for alle børn fra ca. 7 år, uanset danseerfaring, som elsker musik, bevægelse og at være en del af et aktivt fællesskab.Med Crossdance KIDZ får børnene motion forklædt som dans, styrket selvtillid og masser af energi, og de går hjem med sved på panden og et stort smil.
50%
Dance
13%
Bodytoning
25%
Cardio
12%
Balance
Vil du selv være
KIDZ instruktør?
KIDZ uddannelsen bliver lanceret som en online uddannelse. Det betyder, at du kan gennemføre forløbet i dit eget tempo og tage uddannelsen, når det passer ind i din hverdag. Du får adgang til alt undervisningsmateriale digitalt og bliver guidet trygt gennem konceptet trin for trin. Uddannelsen lanceres snart, og vi glæder os til at kunne byde dig velkommen online.
Ofte stillede spørgsmål
Find et hold i nærheden af dig
Søger du en instruktør til at opstarte et Crossdance KIDZ hold i din lokale gymnastikforening, i et fitnesscenter eller måske du vil starte selvstændigt i et dansestudio.
Klik dig videre og se listen af de uddannet Crossdance KIDZ instruktører i Danmark. Er der en eller flere du gerne vil i kontakt med skal du kontakte Crossdance, som formidler kontakten
Find en
instruktør
Er du på udkig efter et Crossdance KIDZ hold i nærheden af dig, så klik dig videre til Danmarkskortet og se hvor du kan deltage på en Crossdance KIDZ time
