Crossdance
SOFT
Crossdance™ SOFT er for dig, som måske døjer lidt med småskader, seniordanser, er gravid eller synes at tempoet er lidt for højt på en Crossdance BASIC time.
Vi har fokus på at øge kropsbevidstheden, forbedre balancen og kropsholdning, samtidig med at du får bevæget hele din krop på en naturlig og muskelopbyggende måde.
Vi hygger med både Vals, tango, cha cha cha og andre danse.
Tempoet er sat ned og vi snakker måske lidt mere.
01
Festlige 50 minutter med dance, bodytoning, cardio og balance
03
Simple koreografier, du følger blot instruktøren
02
God musik! Lige fra pop musik, Frank Sinatra til ballroom.
04
Alle kan være med!
Hør Maria fortælle om SOFT konceptet
Hør Maria fortælle om SOFT uddannelsen
Personlig udvikling eller instruktør ?
Vil du uddannes Crossdance
SOFT instruktør?
Drømmer du om at bliver Crossdance SOFT instruktør og gøre en forskel for mange mennesker, så tør vi godt love vi kan opfylde den drøm.
Er du deltager på et Crossdance hold eller ønsker du at udfordre dig selv fordi du er nysgerrig på konceptet, måske en del af en personlig udvikling, så er det også en mulighed.
Vi byder alle velkommen!
​
Denne instruktøruddannelse er 100% online.
Vi starter med en opstartssamtale, hvor vi lærer dig at kende. Derefter får du en videopakke med konceptinfo, din instruktørmanual og et 50-minutters opstartsprogram, som du skal øve dig på.
Du indsender videomateriale, der viser dine færdigheder, og vi evaluerer dig løbende, så du er klar til at undervise med selvtillid og smil.
​
​
Find et hold
Er du på udkig efter et Crossdance SOFT hold i nærheden af dig, så klik dig videre til Danmarkskortet og se hvor du kan deltage på en Crossdance SOFT time
Find en instruktør
Søger du en instruktør til at opsatrte et Crossdance SOFT hold i din lokale gymnastikforening, i et fitnesscenter eller måske du vil starte selvstændigt i et dansestudio.
Klik dig videre og se listen af de uddannet Crossdance instruktører i Danmark. Er der en eller flere du gerne vil i kontakt med skal du kontakte Crossdance, som formidler kontakten.