top of page
POWERbyCD
Du får en energifyldt full bodytræning med hovedfokus på bodytoning. 80 % af timen består af styrke- og toningsøvelser, kombineret med funktionelle bevægelser til motiverende musik.
Øvelserne følger musikken, så træningen bliver dynamisk, motiverende og let at følge.
Alle øvelser kan tilpasses dit niveau.
Leder du efter en certificeret POWER by CD instruktør? Se oversigten over instruktører i Danmark. Crossdance formidler gerne kontakten.
Er du på udkig efter et POWER by CD hold i nærheden af dig, så klik dig videre og se hvor du
kan deltage på et hold
VIL DU UNDERVISE ?
Vælg mellem ONLINE i dit eget tempo
eller ON FLOOR med undervisning af Kirstine & Kimmi. Du bliver certificeret POWER by CD instruktør og lærer at tilrettelægge og undervise dit eget POWER by CD hold med fokus på teknik, musik og formidling.
SIDEFOD
bottom of page